VOLLEY-BALL

LACROSSE

Séances de volley-ball

Nous proposons des séances d'une heure pour affiner le développement de vos compétences spécifiques au volleyball ! Travaillez sur la mise, la frappe, la passe et le service avec notre entraîneur.

Options de séance d'habiletés de volley-ball :

  • Leçon en petit groupe : $40 par athlète (4-6 athlètes)
  • Pack de 5 petits groupes : $175
  • Pack de 10 petits groupes :$300
  • Leçon Privée : $75 par athlète
  • Pack de 5 cours particuliers : $350
  • Pack de 10 cours particuliers : $650

Intéressé par les cours ? Remplissez le formulaire ci-dessous!

Les tout-petits de volée

Sharpen Skills Training Volley Tots est conçu pour être un moyen amusant et facile d'initier le volleyball aux élèves de la maternelle, de la 1re, de la 2e et de la 3e année. Ce programme sans équipe enseignera les bases du volleyball tout en continuant à améliorer les habiletés motrices qui peuvent être utilisées pour d'autres activités.

Notes : Garçons et filles de la maternelle à la 3e année
Expérience: Tout – Aucune expérience requise
Coût: $110 par athlète

Chaque joueur doit porter des chaussures de tennis et apporter de l'eau à chaque entraînement

Séances et horaires

HIVER 1 : 7 janvier – 25 février 2024, dimanche de 17h à 18h
HIVER 2 : 12 janvier – 1er mars 2024, les vendredis de 15h à 16h *Programme sportif parascolaire de Saint Ambrose (ouvert à tous)

PRINTEMPS 1 : Du 5 avril au 24 mai 2024, les vendredis de 15h à 16h
PRINTEMPS 2 : 7 avril-19 mai 2024, dimanche 11h-12h

ÉTÉ 1 : June 6 – July 25, 2024, Thursdays 5-6pm
ÉTÉ 2 : June 9 – July 28, 2024, Sundays 11am-12pm

Camp de volley-ball 4e-6e années

Camp pédagogique de volleyball pour les débutants et les expérimentés en volleyball entrant de la 4e à la 6e année. Apprenez et améliorez les bases du service, des passes, des réglages et des frappes. Participez à des exercices avec des athlètes de capacités similaires pour maximiser votre compétition et vos améliorations.

Rendez-vous: 10 juin – 12 juin 2024 | 9h30 – 11h30
Notes : Entrer en 4e-6e année
Expérience: Tout – Aucune expérience requise
Guirlande: Chaque athlète recevra un maillot
Coût: $100 par athlète

Camp de volleyball spécifique aux compétences

Camp de volleyball spécifique aux compétences pour les personnes expérimentées en volleyball. Affinez vos fondamentaux avec les programmes de 4 semaines suivants. Ouvert à ceux qui entrent de la 7e à la 9e année.

Séances et horaires

SÉANCE DE PASSAGE ET DE SERVICE : 9 juin – 30 juin 2024 | Dimanches de 16h à 17h30
Séance de réglage et de frappe : 9 juin – 30 juin 2024 | Dimanches de 18h à 19h30

Notes : 7e-9e année
Expérience: Intermédiaire à Avancé
Coût: $150 pour 1 session $275 pour les deux sessions

PASS Sable et Compétences

L'entraînement sur sable est un excellent moyen d'augmenter la verticale, la vitesse et l'endurance. Un cours d'une heure et demie qui dure 45 minutes et se concentre sur la pliométrie, l'agilité, la vitesse et la force spécifiques au volleyball, tandis que les 45 minutes restantes sont consacrées à l'apprentissage des techniques de volleyball dans le sable. Les compétences incluent le service, la passe et la frappe.

Séances et horaires

8 juin – 20 juillet (pas de 6 juillet) | Samedi de 10h à 11h30

Notes : Entrer en 7e-10e année
Expérience: Intermédiaire à Avancé
Coût: $180

Les athlètes doivent apporter de l'eau, des escarpins**, des chaussettes** et des genouillères** ** Les séances peuvent être déplacées à l'intérieur en raison de la météo.

 

Sharpen Skills Training est dédié à la réussite en athlétisme. Nous proposons des séances d'habiletés de volleyball d'une heure aux athlètes afin d'affiner leurs compétences spécifiques. Ils travailleront sur leurs frappes, leurs passes, leurs services et leurs mises avec leur entraîneur de volleyball Sharpen Skills. Nous proposons également des séances d'entraînement de volley-ball comme suit :

  • Séance en petit groupe
  • Pack de cinq en petit groupe
  • Pack de dix en petit groupe
  • Cours particuliers
  • Pack de cinq cours particuliers
  • Pack de dix cours particuliers

Si les athlètes sont intéressés par des cours, nous mettons à leur disposition un formulaire qu'ils peuvent remplir sur notre site Web.

Il existe également quelques autres options disponibles pour les plus jeunes athlètes de volleyball de votre famille. Sharpen Skills Volley Tots est un cours d'introduction au volleyball spécialement conçu pour les garçons et les filles de la maternelle, de la première, de la deuxième et de la troisième années. Volley Tots est un cours pour débutants animé par un entraîneur de volleyball qui enseignera aux inscrits les bases du volleyball en plus de les aider à améliorer leur motricité. Les sessions d'hiver 1 auront lieu les vendredis de 15 h 00 à 16 h 00, du 12 janvier au 1er mars 2024. Les sessions d'hiver 2 auront lieu les dimanches de 17 h 00 à 18 h 00, du 7 janvier au 25 février 2024.

Outre notre programme Volley Tots, Sharpen Skills Training présentera également un camp d'été de volleyball 2024 pour les élèves de la quatrième à la sixième année qui sont soit nouveaux dans ce sport, soit qui cherchent à améliorer leurs compétences de base en volleyball. Tous nos programmes sont dirigés par un entraîneur de volleyball expérimenté. Découvrez ces opportunités incroyables aujourd’hui sur notre site Web.