Former collegiate athlete Mental Performance Coaches discussing the importance of prioritizing your mental health and well-being.

Do you find yourself struggling with the mental challenges of your sport? We aim to provide insight, education, and experience to shed light on common topics to help athletes perform at their best mentally. Listen in if you are looking for tools and perspective on topics such as confidence, coping with mistakes, expectations, mindfulness, and so much more!

Hôtes de podcasts

Coach en performance mentale

Abbie Goff, MS
Director of Mental Performance Coaching

Emily Marcinowski, MA, LPCC, MGCP
Coach en performance mentale

Abbie Goff, MS

Carrière sportive :

Collège

  • Équipe compétitive de gymnastique Bright Raven (2014-2017)
  • Champion d'État du Vault 2016
  • Champion d'État du saut et de la poutre d'équilibre 2017
  • Équipe de danse SUNY Geneseo (2013-2017)

Lycée

  • Académie de danse d'Ithaque (2009-2013 ; capitaine 2011-2013)
  • 2x Champion National de Danse Soliste
  • Académie de gymnastique de Finger Lakes (2009-2011)
  • Champion d'État du concours multiple 2010

Contexte de la formation :

  • Licence en psychologie avec une mineure en anthropologie sociale de l'Université d'État de New York à Geneseo
  • Master en leadership et gestion du sport avec une spécialité en psychologie du sport de l'Université de Miami
  • 5+ ans en tant qu'entraîneur de gymnastique de compétition
  • Formation de 3 ans sur la performance mentale avec les programmes Army ROTC
Director of Mental Performance Coaching

Emily Marcinowski, MA, LPCC, MGCP

Expérience sportive :

  • A commencé à jouer au volleyball, au basketball et au softball pour les jeunes en 4e année.
    Il a commencé à jouer au volleyball de voyage JO à l'âge de 11 ans et a continué à jouer au niveau élite jusqu'à l'âge de 18 ans.
  • A joué 4 ans au volleyball universitaire au lycée franciscain de Padoue.
  • J'ai remporté un championnat d'État DII lors de ma dernière année au lycée franciscain de Padoue.
  • A joué 4 ans au volleyball DI à l'Université Saint Francis en Pennsylvanie.
  • Entraîneur au Padua Franciscan High School pendant 3 saisons et au Maverick Volleyball Club pendant 3 saisons.

Parcours académique:

  • A terminé 4 ans du programme MedTrack au lycée franciscain de Padoue.
  • A obtenu un baccalauréat de l'Université Saint Francis en 2018 avec une majeure en psychologie et une mineure en physiologie de l'exercice.
  • A obtenu une maîtrise en conseil clinique en santé mentale de l'Université John Carroll en 2020. 
  • Conseiller clinique professionnel agréé (LPCC) dans l'État de l'Ohio. J'ai réussi deux examens nationaux de licence, l'examen national de conseil (NCE), ainsi que l'examen national de conseil clinique et en santé mentale (NCMHCE), et j'ai complété 3 000 heures en tant que clinicien de niveau maîtrise, ce qui comprend des expériences de conseil supervisées dans plusieurs environnements différents.
  • Professionnel certifié en coaching de jeu mental (MGCP) grâce à une formation avec le psychologue du sport Dr Patrick Cohn.