Entraînez mentalement votre cerveau de la même manière que vous entraînez physiquement votre corps !

NOS RESSOURCES :
• Augmenter la confiance • Encourager une attitude positive
• Stimuler la motivation grâce à la définition d'objectifs • Mettre en œuvre un discours intérieur positif et une imagerie mentale

Renforcer vos capacités mentales améliorera vos performances globales et vous donnera l’avantage sur la concurrence !
#bâtirdesathlètescomplets

Épuisement de combat

Cerveau d'intimidateur contre cerveau courageux

L’athlète confiant : conseils pour développer et conserver la confiance dans le sport

Cahier d'exercices pour l'établissement d'objectifs

Établissement d'objectifs : édition Baseball

Établissement d'objectifs : édition Basketball

Fixation d'objectifs : édition Football

Établissement d'objectifs : édition gymnastique

Établissement d'objectifs : édition crosse

Établissement d'objectifs : édition football

Établissement d'objectifs : édition Tennis

Établissement d'objectifs : édition Track & XC

Établissement d'objectifs : édition Volleyball

Master Communication : Donner aux athlètes les moyens d'être des communicateurs confiants

Paquet d'essentiels pour les soins personnels

Cahier d'exercices de formation hors saison

Dossier destiné aux parents : Soutenez votre athlète du mieux que vous pouvez

Gestion du temps : aider les athlètes à gérer, prioriser et planifier

Comprendre le stress et l'anxiété

Vos mots comptent : comprendre et maîtriser le discours intérieur positif