4 anciens entraîneurs de performance mentale d'athlètes collégiaux discutant de l'importance de donner la priorité à votre santé mentale et à votre bien-être.

Êtes-vous aux prises avec les défis mentaux de votre sport ?

Notre objectif est de fournir des informations, une éducation et une expérience pour faire la lumière sur des sujets courants afin d'aider les athlètes à donner le meilleur d'eux-mêmes mentalement.

Écoutez si vous recherchez des outils et un point de vue sur des sujets tels que la confiance en soi, la gestion des erreurs, les attentes, la pleine conscience et bien plus encore !

Hôtes de podcasts

Coach en performance mentale

Frances Bull, MA
Mental Performance Regional Manager

Abbie Goff, MS
Director of Mental Performance Coaching

Emily Marcinowski, MA, LPCC, MGCP
Coach en performance mentale

Frances Bull, MA

Carrière sportive :

Collège

  • Équipe universitaire d'athlétisme de la Penn State University (2015-2019)
  • Membre de l'équipe du Big-10 Indoor Track & Field Championship (2017)
  • Qualification nationale en salle de la Division I de la NCAA (2017)
  • Qualification régionale extérieure de la Division I de la NCAA (2017)
  • Big-10 Qualifier tous les 4 ans (intérieur et extérieur)

Lycée

  • Athlétisme universitaire de l'école secondaire catholique Lake (2012-2015)
  • Gagnante de la lettre universitaire de 3 ans pour l'équipe féminine d'athlétisme de la Lake Catholic High School
  • 6x qualification de l'État de l'Ohio (400 m en intérieur et en extérieur)
  • 3x New Balance National Qualifier (800 m en salle et 400 m en salle/extérieur)
  • 11 détenteurs de records scolaires (intérieur et extérieur)

Contexte de la formation :

  • Licence en psychologie à la Penn State University (2019)
  • Master en psychologie clinique à la Cleveland State University (2022)
  • Formation et encadrement d'élèves-athlètes du secondaire à l'Institut et à l'Académie SPIRE pendant 3 ans
Mental Performance Regional Manager

Abbie Goff, MS

Carrière sportive :

Collège

  • Équipe compétitive de gymnastique Bright Raven (2014-2017)
  • Champion d'État du Vault 2016
  • Champion d'État du saut et de la poutre d'équilibre 2017
  • Équipe de danse SUNY Geneseo (2013-2017)

Lycée

  • Académie de danse d'Ithaque (2009-2013 ; capitaine 2011-2013)
  • 2x Champion National de Danse Soliste
  • Académie de gymnastique de Finger Lakes (2009-2011)
  • Champion d'État du concours multiple 2010

Contexte de la formation :

  • Licence en psychologie avec une mineure en anthropologie sociale de l'Université d'État de New York à Geneseo
  • Master en leadership et gestion du sport avec une spécialité en psychologie du sport de l'Université de Miami
  • 5+ ans en tant qu'entraîneur de gymnastique de compétition
  • Formation de 3 ans sur la performance mentale avec les programmes Army ROTC
Director of Mental Performance Coaching

Emily Marcinowski, MA, LPCC, MGCP

Expérience sportive :

  • A commencé à jouer au volleyball, au basketball et au softball pour les jeunes en 4e année.
    Il a commencé à jouer au volleyball de voyage JO à l'âge de 11 ans et a continué à jouer au niveau élite jusqu'à l'âge de 18 ans.
  • A joué 4 ans au volleyball universitaire au lycée franciscain de Padoue.
  • J'ai remporté un championnat d'État DII lors de ma dernière année au lycée franciscain de Padoue.
  • A joué 4 ans au volleyball DI à l'Université Saint Francis en Pennsylvanie.
  • Entraîneur au Padua Franciscan High School pendant 3 saisons et au Maverick Volleyball Club pendant 3 saisons.

Parcours académique:

  • A terminé 4 ans du programme MedTrack au lycée franciscain de Padoue.
  • A obtenu un baccalauréat de l'Université Saint Francis en 2018 avec une majeure en psychologie et une mineure en physiologie de l'exercice.
  • A obtenu une maîtrise en conseil clinique en santé mentale de l'Université John Carroll en 2020. 
  • Conseiller clinique professionnel agréé (LPCC) dans l'État de l'Ohio. J'ai réussi deux examens nationaux de licence, l'examen national de conseil (NCE), ainsi que l'examen national de conseil clinique et en santé mentale (NCMHCE), et j'ai complété 3 000 heures en tant que clinicien de niveau maîtrise, ce qui comprend des expériences de conseil supervisées dans plusieurs environnements différents.
  • Professionnel certifié en coaching de jeu mental (MGCP) grâce à une formation avec le psychologue du sport Dr Patrick Cohn.